Hoe ziet een Rossiter sessie eruit?

De gemiddelde sessie duurt 25 minuten. De cliënt ligt op een mat en de Coach brengt gewicht met zijn/haar voet op de belangrijkste gebieden. Vervolgens laat de Coach de klant een reeks bewegingen uitvoeren. De workout is intens, maar de cliënt is altijd degene die de controle heeft en bepaalt hoeveel gewicht door de Coach met de voet wordt gegeven. Na een sessie, voelt de klant vaak direct resultaat (losser, minder pijn, een betere mobiliteit).